日本滑雪場指南
越後湯澤雪場坡面與山腳下建築
適合誰熱門雪場雪道季節點去溫泉住宿注意

新潟縣 · 越後湯沢 · Echigo-Yuzawa

越後湯澤

初學中級進階

東京新幹線最方便的雪鄉。站出即滑、苗場神樂連山。

南魚沼郡湯沢町，越後湯澤站／苗場山一帶

適合誰

初學、一日來回、東京出發最省事

想少轉機、少巴士的人最適合。進階想滑大山走苗場／神樂；只想當日往返多半停在 GALA 湯澤（ガーラ湯沢）。

越後湯澤最常被比較的三座

新幹線直達的 GALA 湯澤（ガーラ湯沢），加上 Dragondola（纜車）相連的苗場與神樂。三場票不共通。

  • ガーラ湯澤滑雪場（GALA Yuzawa）

    新幹線出閘就是纜車，東京最快約一個半小時內。坡面中等，適合初學、家庭和一日來回。進階可能半天滑完，當交通最省的入場券。

  • 苗場滑雪場（Naeba）

    王子大飯店在山腳，夜滑和度假設施齊。24 條道、標高差約 889 m。Dragondola（纜車）可過神樂。從越後湯澤要坐巴士。

  • 神樂滑雪場（Kagura）

    神樂、三俣、田代三區，雪季常到 5 月。林間與粉雪比 GALA 湯澤多。想少人、滑得久就來這邊，英語和夜生活都少。

標高、道數與比例依公開官方或常見整理，來源之間可能略有出入，故多寫「約」。數字會隨季節與官方公告調整，出發前請再確認官網與當季ゲレンデマップ。

雪道分級與特色

湯澤町有多座獨立雪場。本站先收三座香港旅客最常排的：新幹線直達的 GALA 湯澤（ガーラ湯沢）、王子體系的苗場，以及以粉雪和長季聞名、用 Dragondola（纜車）連苗場的神樂。三場不是同一張山票。

初學

ガーラ下段與神樂田代較緩

中級

ガーラ中區、苗場巡航道

進階

苗場大斜面、神樂林間與非壓雪

各場官方以道數與標高為主，沒有全湯澤統一百分比。下列三場各自有數字。

  • GALA 湯澤站只在雪季開，出閘就是纜車，東京最快約 70–80 分鐘
  • 苗場與神樂用日本最長箱型纜車 Dragondola（約 5.5 km，視開放）相連
  • 越後湯澤站前就是溫泉街與超市，一日來回或住兩晚都很實際
  • 雪量屬日本海側，濕雪與粉雪交替，風與低雲常見
本站收錄
3 座（GALA／苗場／神樂）
東京
上越新幹線約 70–90 分
連山
苗場＋神樂（Dragondola）

開放季節與營業時間

多數場約 12 月至 4 月。神樂常更早開、更晚收，可到 5 月中。

日間常見約 08:00–16:30／17:00。苗場有夜滑指定期。各場、各季不同。

夜滑：苗場有夜滑（指定期）；ガーラ、神樂一般無全日夜滑。

2025–26 季參考：ガーラ約 12/20–5/6；苗場約 12/13–4/5；神樂・三俣約 11/22–5/17。2026–27 需再確認官網。

以上全部是參考資料，不是即時纜車狀況。暴風雪、設備檢查都會改時間。

點去

香港飛東京（羽田／成田），上越新幹線至越後湯澤最直接。

  1. 1

    香港 → 東京

    羽田較近東京站；成田要先入都心。旺季有直航，班次每年不同。

  2. 2

    東京 → 越後湯澤

    上越新幹線約 70–90 分鐘。雪季部分班次延伸到ガーラ湯澤站，出閘接纜車。

  3. 3

    湯澤町內

    ガーラ可步行／站內接駁。苗場、神樂要巴士（約 30–50 分鐘，視落點）。三場不是走路上山就能換的。

ガーラ湯澤站只在滑雪季營運。自駕走關越道，冬天要冬季胎；暴風雪會管制。巴士時刻需再確認當季。

附近溫泉與住宿

住宿可選越後湯澤站前（溫泉、餐廳、超市齊，早出晚歸方便）或苗場王子大飯店（ski-in、設施齊、較隔離）。神樂山腳三俣較靜。

  • 站前：溫泉旅館與商務酒店多，適合一日來回或想吃拉麵居酒屋
  • ガーラ：SPA ガーラの湯，滑完可泡，不一定要住山上
  • 苗場王子：大型度假酒店，夜滑、餐廳都在酒店圈
  • 越後湯澤是雪國溫泉鄉，站內也有足湯，比野澤外湯更觀光化

注意事項

裝備

ガーラ與苗場租賃齊，手信式一日來回很常見。英語比二世谷少，新幹線＋租賃櫃檯通常夠用。

天氣

日本海側濕雪多，外套防水要比北海道更認真。風大時ガーラ山頂繩纜會停，一日來回要預留緩衝。

英語程度

中。雪場與王子酒店有英文；站前食堂、巴士、告示仍多日文。

  • · 一日來回不要排苗場＋神樂整天連滑，巴士與ドラゴンドラ都吃時間
  • · 湯澤町還有石打丸山、NASPA 等場，本站這版沒寫進卡片
  • · Suica／PASMO 在新幹線與多數店可用，小店仍可能現金